規則正しい生活をしよう。 記録 就活 勉強・研究 趣味 その他(ツイッター代用) 記録 ・睡眠時間:(前日23時半)~4時、8時半~14時(9時間半) 防水スプレーを使うときはちゃんと換気のいい所でやりましょう。 3週間の睡眠記録をグラフにしました。 規則…
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